Apfelbaum vom Balkon.
Lebensmittel für Schönheit
1. Alkoholfreies Bier (Bierhefe, Vitamin B, Aminiosäure)
2. Brauner Zuckersirup (viel Eisen)
3. Frische Ananas, mildert Kramnpfaderbeschwerden, Vitamin B12 und Biotin, Entzündungslinderung
4. Zum Kaffee doppelte Menge Mineralwasser
5. Äpfel, straffe Haut
6. Himalayasalz, weil unser Salz sehr giftige chemische Zusätze hat für weiße Farbe und schönen Griesel
7. Sauerkraut (Reinemacher)/frisch aus Reformhaus, dazu stillen H2O, mal einen Tag nur, 1 kg Gewicht weg.)
8. 1 Zitrone (halbe Zitrone 1 Glas auf nüschtern Magen = Entschlackung
9. Alle 3 Tage 1 Ei
10. Nüsse (Vitamin E-reich) für kleinen Hunger zwischendurch
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x Mineralwasser = reich an Mg., doppelt so viel Calcium
x Morgens 1 Glas Wasser
x 2 Fl. Mineralwasser auf Arbeit
x Jede halbe Stunde 1 Glas Wasser
x Saftschorle 1 Teil Obstsaft, 2 Teile Mineralwasser, Früchtetee´s, Gemüsesäfte, Obstsäfte
x Basische Ernährung, Dinkelbrot, Kartoffeln, Bananen, Ananas, Tomatensaft u. a.
Macht SAUER wirklich LUSTIG?
x Ab und an Stevia, statt Zucker, keinen chemischen Traubenzucker
(Traubenzucker macht die Bauchspeicheldrüse kaputt, Trinkfix!)
x Jeden Tag ein kl. Stück Paprika essen, noch besser roten.
LG
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